CHÂN TO 2026

CHÂN TO 2026

Anh chị em cõi Tây thân mến.

Chỉ còn khoảng 1 tháng nữa là đến Sinh nhật bé Tây của chúng ta tròn 6 tuổi. Em bé ra đời trong thời Covid, nếu là con người thì năm nay sẽ bước vào lớp 1. Chân trời và thế giới mới sẽ mở ra trước mắt em.

Cũng chỉ còn khoảng 1 tháng + 1 tuần nữa, các chiến binh nhà Tây sẽ bước vào trận đánh lớn đầu tiên tại VPIM. Năm nay có rất nhiều đội mạnh tham gia, và chúng ta là 1 trong số đó.

Để chuẩn bị cho 2 sự kiện lớn này, nhà Tây ta đã thiết kế ra thử thách Chân to, nhằm chữa lười tập thể cho toàn bộ thành viên. Tích luỹ cho đôi chân bùng nổ và Gắn kết tình cảm mọi người.

Nối tiếp thành công từ Chân to 2025, Chân to năm nay giữ nguyên luật chơi như năm trước, chỉ có 1 số thay đổi nhỏ để đảm bảo tối ưu hiệu quả tập luyện, tránh chấn thương và có thời gian hồi phục trước giải VPIM.

Hình thức: Đấu đội (5 người)
Thời gian: Chơi trong 11 ngày từ 10/9-20/9
Thời hạn đăng ký: từ 7/9 - 9/9/2026
Cách thức chia đội: Bốc thăm ngẫu nhiên.
Cách thức đăng ký:
- Pass: Cập nhật nhóm Zalo
- BTC sẽ tổng hợp & bốc thăm chia đội vào cuối ngày 9/9/2026

Cách chơi:
Chia làm 4 chặng:
- Khởi động: 10/9-12/9: Tối đa mỗi người mỗi ngày 15km
- Vượt chướng ngại vật: 13/9-15/9: Tối đa mỗi người mỗi ngày 20km
- Tăng tốc: 16/9-18/9: Tối đa mỗi người mỗi ngày 25 km
- Về đích: 19/9-20/9: Không giới hạn.

Cơ cấu giải thưởng:
1. Giải thưởng cho Team: - Top 1: phần quà bằng hiện vật trị giá 2,5tr đồng - Top 2: phần quà bằng hiện vật trị giá 2tr đồng - Top 3: phần quà bằng hiện vật trị giá 1,5tr đồng 2. Giải thưởng Cá nhân 2.1. Top 1,2,3,4,5 cho hạng mục Nam - Top 1: 1 quần Coolmate trị giá 400k, 1 đôi tất xỏ ngón, 1 hộp thanh năng lượng từ clb và 1tr đồng tiền mặt từ nhà tài trợ Phạm Văn Phú - Top 2: 1 quần Coolmate trị giá 400k, 1 đôi tất xỏ ngón, 1 lọ hạt điều từ clb và 500k tiền mặt từ nhà tài trợ Phạm Văn Phú - Top 3: 1 quần Coolmate trị giá 400k, 1 đôi tất xỏ ngón và 1 lọ táo đỏ từ clb - Top 4,5: 1 quần Coolmate trị giá 400k, 1 gói năng lượng từ hạt và trái cây từ clb 2.2. Top 1,2,3 cho hạng mục Nữ - Top 1: 1 quần Coolmate trị giá 400k, 1 đôi tất xỏ ngón, 1 hộp thanh năng lượng từ clb và 1tr đồng tiền mặt từ nhà tài trợ Phạm Văn Phú - Top 2: 1 quần Coolmate trị giá 400k, 1 đôi tất xỏ ngón, 1 lọ hạt điều từ clb và 500k tiền mặt từ nhà tài trợ Phạm Văn Phú - Top 3: 1 quần Coolmate trị giá 400k, 1 đôi tất xỏ ngón và 1 lọ táo đỏ từ clb 3. Giải chặng cho các cá nhân hoàn thành chặng 3 (25km/ngày x 3 ngày):
mỗi cá nhân hoàn thành chặng 30 quả trứng gà

4. Giải cho cá nhân có tracklog 50km:
mỗi cá nhân 50 quả trứng

5. Giải cho cá nhân có tracklog dài nhất:
1 thùng sửa TH true milk 180ml Ngoài các giải thưởng chính, chúng tôi sẽ tiếp tục cập nhật các giải thưởng bổ sung nếu có thông tin mới. Anh chị em hãy chiến hết mình nha.

Lưu ý:

- Pace trung bình:3:30-9:00
~~- Tối đa 3 tracklog/ngày (luật này ko áp dụng)~~

- Mỗi tracklog ít nhất 1km
- Sau khi chia đội xong sẽ ko thể thay đổi
- Nếu 1 thành viên ko tham gia đc thì các thành viên khác cần cố gắng thay phần của thành viên đó chứ BTC ko sắp xếp thay người.

Chơi Chân To - Không thành công thì cũng thành nhân
Mong ace nhiệt tình tham gia.

Tây Hà Nội Runners,
Running for a better life.
———
“Chúng ta chạy ko phải để so kè với nhau, mà là để được ở bên nhau”