Các đồng run Tây Hà Nội Runners ơi! Tháng 4 đã khép lại với những cột mốc đáng nhớ. Tháng 5 đã sang, mang theo cái nắng hè rực rỡ và cũng chính là lúc chúng ta cần "bật chế độ" bứt phá mãnh liệt hơn bao giờ hết!
Mùa hè này, chúng ta không chỉ chạy để rèn luyện sức bền, chúng ta chạy để khẳng định kỷ luật bản thân. Bạn đã sẵn sàng để "cháy" hết mình trên từng cung đường chưa?
📋 ĐIỀU LỆ THỬ THÁCH
🎯 Mục tiêu Mileage: 200KM (Tính ra chỉ ~6.6km/ngày – Một con số rất "êm" nếu bạn giữ vững kỷ luật hàng ngày!)
⏱️ Quy định Tốc độ (Pace): Pace thong dong dưới 15:00 min/km (Vừa chạy, vừa tận hưởng không khí trong lành, vừa ngắm hoa phượng nở cũng vẫn kịp giờ!)
📍 Quy định Tracklog: Tối thiểu 1km cho mỗi hoạt động được ghi nhận.
🔥 Thời gian: Ghi nhận kết quả từ 01/05 – 31/05/2026.
🎁 PHẦN THƯỞNG HAY HÌNH PHẠT?
| Trạng thái | Nội dung |
|---|---|
| 🏆 HOÀN THÀNH | Nhận ngay 01 phiếu bốc thăm may mắn 🎟️ với cơ hội rinh những phần quà cực phẩm đến từ Ban Chủ nhiệm CLB! |
| 💸 DỪNG BƯỚC | "Góp gạch" xây dựng quỹ CLB với 5.000 VNĐ cho mỗi km chưa hoàn thành. |
Điều kiện nhận vé may mắn
)
☀️ CHALLENGE THÁNG 6: ĐẠP TAN CÁI NÓNG – KHẲNG ĐỊNH CHẤT CHƠI! 🏃♂️➡️









